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夏天快到了，在炎热的天气里练习驾驶对学生和教练来说都是一个巨大的挑战。暴露在烈日下的学生可能皮肤黝黑，蜕皮，而在严重的情况下，他们可能会中暑并失去知觉。今天，长乐漳港驾校在这里给你一些关于夏季驾驶课程的建议。我希望你们都有一个顺利的学习之旅。
防晒产品是必不可少的
夏天学开车最困难的时间是从中午到下午。由于紫外线的强度过大，随着时间的推移，皮肤很容易变黑。因此，防晒霜是必不可少的，防晒霜的正确涂抹方法也很重要。出门前均匀涂抹防晒霜，每20分钟涂抹一次，达到理想的防晒效果。在学习骑行的过程中，除了脸部，脖子、手臂、手和腿都不应该被忽视。
每30分钟休息一次
为了防晒，许多学生会给自己配备一整套：涂防晒霜，穿长袖衬衫和长裤，戴帽子和手套，甚至在鼻梁上戴一副太阳镜。夏天，在学习开车的时候，一定要学会防暑降温。最重要的是，在学习驾驶时，要降低温度，确保自己处于清醒的状态。因此，每练习30分钟，就应该在凉爽的休息场所休息一下。如果你在汽车训练过程中感到不适，请立即告诉教练不要拖延。
矿泉水比饮料更凉爽
学习开车时最好喝天然矿泉水，少喝咖啡、可乐、果汁、纯净水和矿泉水。人体的疲劳感是由体内酸性物质增加引起的，而矿泉水和纯净水等人造水是酸性的。饮用这些水对缓解疲劳个体的疲劳没有有效作用。此外，饮食也应清淡，多吃水果和蔬菜，补充人体所需的维生素，保持人的活力。
不要穿高跟鞋。保持衣服简洁
由于现在是夏天，女性在学习开车时千万不要穿高跟鞋。最好穿轻便的运动鞋。女生穿高跟鞋不仅踩油门不方便，上下车也很困难，更别提开车了。衣服应该薄、宽松、吸汗。过于紧身的衣服不利于保持呼吸顺畅，也不利于体外出汗。
如今，驾校的教练车都配有大遮阳板，大多数教练车都可以开着空调进行训练。与过去在炎炎夏日练习驾驶的学生相比，现在的条件好多了，在夏天学习驾驶不会感到不舒服。不过，小编还是提醒各位同学，夏季练习驾驶时要注意防晒、定时休息、注意着装、多喝水。祝所有学员驾驶舒适，考试顺利通过~